Чечевица зелёная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 295 ккал, белки 24 г, жиры 1,5 г, углеводы 46,3 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: чечевица, зелёная чечевица, зеленая чечевица.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 295
- белки
- 24г
- жиры
- 1,5г
- углеводы
- 46,3г
Клетчатка 10,7 г · Сахар 2 г · Соль 0 г
443 ккал · Б 36 · Ж 2,3 · У 69,4 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 190 г | 561 | 45,6 / 2,8 / 88 |
Рецепты, где есть чечевица зелёная
Всего рецептов с продуктом: 45. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Чечевичный суп постный с морковью
210ккал11г белка50 минна порцию

Чечевичный суп с курицей и томатами
200ккал25г белка50 минна порцию

Болоньезе из чечевицы со спагетти
485ккал20г белка50 минна порцию

Тефтели из чечевицы в томатном соусе
367ккал17г белка60 минна порцию

Салат с курицей и чечевицей для спортсменов
373ккал41г белка40 минна порцию

Салат с чечевицей и курицей
350ккал42г белка35 минна порцию

Суп из зелёной чечевицы с копчёной курицей
187ккал16г белка50 минна порцию

Чечевица по-купечески с грибами
307ккал20г белка45 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: чечевица зелёная?
- Чечевица зелёная — 295 ккал на 100 г: белки 24 г, жиры 1,5 г, углеводы 46,3 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: чечевица зелёная?
- 1 стакан — около 190 г, это 561 ккал (Б 45,6 / Ж 2,8 / У 88 г).