Чечевичная каша с луком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 105 ккал, белки 5,7 г, жиры 4 г, углеводы 11,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: чечевица с жареным луком, чечевичная каша с луком и маслом, Чечевичная каша с луком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 105
- белки
- 5,7г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 11,4г
Клетчатка 2,6 г · Сахар 0,8 г · Соль 0,5 г
157 ккал · Б 8,6 · Ж 6 · У 17,1 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 262 | 14,3 / 10 / 28,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 315 | 17,1 / 12 / 34,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: чечевичная каша с луком?
- Чечевичная каша с луком — 105 ккал на 100 г: белки 5,7 г, жиры 4 г, углеводы 11,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: чечевичная каша с луком?
- 1 порция — около 250 г, это 262 ккал (Б 14,3 / Ж 10 / У 28,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: чечевичная каша с луком?
- 1 тарелка — около 300 г, это 315 ккал (Б 17,1 / Ж 12 / У 34,2 г).