Салат с булгуром и овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 104 ккал, белки 1,9 г, жиры 6,8 г, углеводы 9,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: булгур с овощами салат, салатик булгур овощи, Салат с булгуром и овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 104
- белки
- 1,9г
- жиры
- 6,8г
- углеводы
- 9,4г
Клетчатка 2,4 г · Сахар 1,2 г · Соль 0 г
156 ккал · Б 2,8 · Ж 10,2 · У 14,1 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 156 | 2,8 / 10,2 / 14,1 |
| 1 тарелка | 200 г | 209 | 3,8 / 13,6 / 18,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с булгуром и овощами?
- Салат с булгуром и овощами — 104 ккал на 100 г: белки 1,9 г, жиры 6,8 г, углеводы 9,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с булгуром и овощами?
- 1 порция — около 150 г, это 156 ккал (Б 2,8 / Ж 10,2 / У 14,1 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с булгуром и овощами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 209 ккал (Б 3,8 / Ж 13,6 / У 18,8 г).