Булгур с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 93 ккал, белки 2,9 г, жиры 2 г, углеводы 16,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: булгур с овощной смесью, булгур овощной, Булгур с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 93
- белки
- 2,9г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 16,9г
Клетчатка 3,1 г · Сахар 0,5 г · Соль 0,5 г
140 ккал · Б 4,4 · Ж 3 · У 25,3 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 233 | 7,3 / 5 / 42,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 279 | 8,7 / 6 / 50,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: булгур с овощами?
- Булгур с овощами — 93 ккал на 100 г: белки 2,9 г, жиры 2 г, углеводы 16,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: булгур с овощами?
- 1 порция — около 250 г, это 233 ккал (Б 7,3 / Ж 5 / У 42,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: булгур с овощами?
- 1 тарелка — около 300 г, это 279 ккал (Б 8,7 / Ж 6 / У 50,7 г).