Салат из морской капусты с яйцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 105 ккал, белки 3,3 г, жиры 8,1 г, углеводы 3,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: морская капуста с яйцом, салатик морская капуста яйцо, Салат из морской капусты с яйцом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 105
- белки
- 3,3г
- жиры
- 8,1г
- углеводы
- 3,8г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 1,1 г · Соль 1,2 г
157 ккал · Б 4,9 · Ж 12,1 · У 5,7 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 157 | 4,9 / 12,1 / 5,7 |
| 1 тарелка | 200 г | 209 | 6,6 / 16,2 / 7,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из морской капусты с яйцом?
- Салат из морской капусты с яйцом — 105 ккал на 100 г: белки 3,3 г, жиры 8,1 г, углеводы 3,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из морской капусты с яйцом?
- 1 порция — около 150 г, это 157 ккал (Б 4,9 / Ж 12,1 / У 5,7 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из морской капусты с яйцом?
- 1 тарелка — около 200 г, это 209 ккал (Б 6,6 / Ж 16,2 / У 7,6 г).