Салат из морской капусты: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 76 ккал, белки 1,2 г, жиры 5,7 г, углеводы 4,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: морская капуста салат, салатик из морской капусты, Салат из морской капусты рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 76
- белки
- 1,2г
- жиры
- 5,7г
- углеводы
- 4,5г
Клетчатка 1 г · Сахар 1,4 г · Соль 1,3 г
114 ккал · Б 1,8 · Ж 8,6 · У 6,8 г
6% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 114 | 1,8 / 8,6 / 6,8 |
| 1 тарелка | 200 г | 152 | 2,4 / 11,4 / 9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из морской капусты?
- Салат из морской капусты — 76 ккал на 100 г: белки 1,2 г, жиры 5,7 г, углеводы 4,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из морской капусты?
- 1 порция — около 150 г, это 114 ккал (Б 1,8 / Ж 8,6 / У 6,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из морской капусты?
- 1 тарелка — около 200 г, это 152 ккал (Б 2,4 / Ж 11,4 / У 9 г).