Гречка с фаршем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 104 ккал, белки 4,7 г, жиры 4,1 г, углеводы 12,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гречка с мясным фаршем, гречневая каша с фаршем, Гречка с фаршем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 104
- белки
- 4,7г
- жиры
- 4,1г
- углеводы
- 12,4г
Клетчатка 2 г · Сахар 0,5 г · Соль 0,6 г
156 ккал · Б 7,1 · Ж 6,1 · У 18,6 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 260 | 11,8 / 10,3 / 31 |
| 1 тарелка | 300 г | 312 | 14,1 / 12,3 / 37,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречка с фаршем?
- Гречка с фаршем — 104 ккал на 100 г: белки 4,7 г, жиры 4,1 г, углеводы 12,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гречка с фаршем?
- 1 порция — около 250 г, это 260 ккал (Б 11,8 / Ж 10,3 / У 31 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гречка с фаршем?
- 1 тарелка — около 300 г, это 312 ккал (Б 14,1 / Ж 12,3 / У 37,2 г).