Гороховая каша с луком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 106 ккал, белки 4,9 г, жиры 4,2 г, углеводы 11,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: горох с жареным луком, гороховая каша с луком и маслом, Гороховая каша с луком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 106
- белки
- 4,9г
- жиры
- 4,2г
- углеводы
- 11,8г
Клетчатка 4,8 г · Сахар 1,7 г · Соль 0,5 г
159 ккал · Б 7,4 · Ж 6,3 · У 17,7 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 265 | 12,3 / 10,5 / 29,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 317 | 14,7 / 12,6 / 35,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гороховая каша с луком?
- Гороховая каша с луком — 106 ккал на 100 г: белки 4,9 г, жиры 4,2 г, углеводы 11,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гороховая каша с луком?
- 1 порция — около 250 г, это 265 ккал (Б 12,3 / Ж 10,5 / У 29,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гороховая каша с луком?
- 1 тарелка — около 300 г, это 317 ккал (Б 14,7 / Ж 12,6 / У 35,4 г).