Гороховая каша: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 96 ккал, белки 5,4 г, жиры 2,4 г, углеводы 12,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: каша из гороха, гороховая каша на воде, Гороховая каша рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 96
- белки
- 5,4г
- жиры
- 2,4г
- углеводы
- 12,8г
Клетчатка 5,3 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,5 г
144 ккал · Б 8,1 · Ж 3,6 · У 19,2 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 240 | 13,5 / 6 / 32 |
| 1 тарелка | 300 г | 288 | 16,2 / 7,2 / 38,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гороховая каша?
- Гороховая каша — 96 ккал на 100 г: белки 5,4 г, жиры 2,4 г, углеводы 12,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гороховая каша?
- 1 порция — около 250 г, это 240 ккал (Б 13,5 / Ж 6 / У 32 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гороховая каша?
- 1 тарелка — около 300 г, это 288 ккал (Б 16,2 / Ж 7,2 / У 38,4 г).