Гречневая каша с фетой и томатами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 96 ккал, белки 3,6 г, жиры 3,9 г, углеводы 12,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гречка с фетой и помидорами, гречка с сыром фета, Гречневая каша с фетой и томатами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 96
- белки
- 3,6г
- жиры
- 3,9г
- углеводы
- 12,5г
Клетчатка 2 г · Сахар 0,9 г · Соль 0,6 г
144 ккал · Б 5,4 · Ж 5,9 · У 18,8 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 241 | 9 / 9,8 / 31,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 289 | 10,8 / 11,7 / 37,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречневая каша с фетой и томатами?
- Гречневая каша с фетой и томатами — 96 ккал на 100 г: белки 3,6 г, жиры 3,9 г, углеводы 12,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гречневая каша с фетой и томатами?
- 1 порция — около 250 г, это 241 ккал (Б 9 / Ж 9,8 / У 31,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гречневая каша с фетой и томатами?
- 1 тарелка — около 300 г, это 289 ккал (Б 10,8 / Ж 11,7 / У 37,5 г).