Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2465
Картофельные дольки в аэрогриле
229ккал5г белка30 минна порцию
Молодой картофель в аэрогриле
246ккал5г белка30 минна порцию
Замороженный картофель фри в аэрогриле
336ккал5г белка20 минна порцию
Картофельные дольки по-деревенски с паприкой
269ккал5г белка45 минна порцию
Вареники с картошкой и жареным луком постные
490ккал12г белка80 минна порцию
Лечо из перца и помидоров классическое
280ккал6г белка70 минна порцию
Мохито безалкогольный
65ккал1г белка7 минна порцию
Лечо с морковью и луком
345ккал6г белка80 минна порцию
Винегрет с фасолью
227ккал7г белка40 минна порцию
Винегрет с солёными огурцами без капусты
183ккал4г белка40 минна порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок
172ккал4г белка10 минна порцию
Гречка в мультиварке
257ккал10г белка45 минна порцию
Рис рассыпчатый в мультиварке
286ккал6г белка40 минна порцию
Блины постные на минеральной воде
324ккал6г белка40 минна порцию
Сухарики с чесноком
182ккал4г белка30 минна порцию
Гречка с овощами на сковороде
327ккал11г белка30 минна порцию
Соус маринад к рыбе с морковью и луком
111ккал2г белка30 минна порцию
Кетчуп домашний из свежих помидоров
89ккал2г белка120 минна порцию
Кетчуп из томатной пасты быстрый
58ккал2г белка10 минна порцию
Гречка рассыпчатая на гарнир
229ккал8г белка25 минна порцию
Картофель с грибами в мультиварке
288ккал10г белка55 минна порцию
Лук маринованный быстрый для шашлыка
63ккал2г белка20 минна порцию
Шампиньоны маринованные быстрые
235ккал11г белка30 минна порцию
Картофельный салат с солёными огурцами и луком
217ккал4г белка35 минна порцию