
Рис рассыпчатый в мультиварке
Рассыпчатый длиннозёрный рис в мультиварке — зёрнышко к зёрнышку.
Рассыпчатый рис в мультиварке удобно готовить на даче или когда плита занята другим блюдом. Пропаренный длиннозёрный рис промывать почти не нужно, достаточно залить водой в пропорции один к полутора и добавить ложку масла. Частая ошибка — открывать крышку во время готовки и перемешивать крупу: зёрна ломаются и превращаются в кашу. Готовый рис оставьте в закрытой чаше на десять минут, затем распушите вилкой.
На порцию (229 г)
- ккал
- 286
- белки
- 6г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 59г
На 100 г: 125 ккал · Б 2,5 · Ж 1,3 · У 25,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рис пропаренный300 г1,5 мультистакана
- Вода600 г3 мультистакана
- Соль4 г1 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Промойте рис 3–4 раза, пока вода не станет прозрачной.

Шаг 2. Смажьте чашу маслом, выложите рис, залейте водой и посолите.

Шаг 3. Готовьте в режиме «Рис» (или «Крупы») 30–35 минут, не открывая крышку.

Шаг 4. Перемешайте вилкой и оставьте на подогреве 5 минут.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию