
Картофель с грибами в мультиварке
Картошка, тушённая с шампиньонами и луком на растительном масле, — постное, но очень сытное блюдо.
В России такой картофель с грибами готовят на даче или дома в мультиварке, часто из шампиньонов или вешенок. Лук обжаривают отдельно до золотистого цвета, потом соединяют с картошкой — так вкус насыщеннее. Частая ошибка — слишком много воды: картошка должна тушиться, а не вариться.
На порцию (415 г)
- ккал
- 288
- белки
- 10г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 42г
На 100 г: 69 ккал · Б 2,3 · Ж 2,3 · У 10 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель900 г9 шт
- Шампиньоны400 г400 г
- Лук репчатый150 г2 шт
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Чеснок10 г3 зубчика
- Вода150 г3/4 стакана
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Укроп10 гпучок
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте на масле лук 3 минуты, добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте 10 минут до испарения жидкости.
Шаг 2. Картофель нарежьте брусочками и выложите к грибам, посолите.
Шаг 3. Влейте воду, закройте крышку и готовьте в режиме «Тушение» 35 минут.
Шаг 4. Добавьте раздавленный чеснок и укроп, перемешайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию