Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465

Капоната
191ккал3г белка45 минна порцию

Нохутлу пилав — плов с нутом
434ккал10г белка40 минна порцию

Паста из гречневой муки с грибами
390ккал18г белка25 минна порцию

Паста из полбы с овощами
412ккал13г белка35 минна порцию

Перец халапеньо маринованный
86ккал1г белка30 минна порцию

Дайкон маринованный по-японски
68ккал1г белка20 минна порцию

Постные ёжики с соевым фаршем и рисом
276ккал19г белка50 минна порцию

Пряный чай с кардамоном
24ккал0г белка8 минна порцию

Салат с авокадо и манго
195ккал3г белка15 минна порцию

Рисовые котлеты с грибным соусом
353ккал9г белка50 минна порцию

Соус манговый
81ккал1г белка10 минна порцию

Постные пельмени с картофелем и грибами
358ккал11г белка100 минна порцию

Фруктовый салат в половинке ананаса
209ккал3г белка20 минна порцию

Ячменный чай мугича
33ккал1г белка40 минна порцию

Роллы с тофу и огурцом
500ккал19г белка50 минна порцию

Салат из манго с чили и лаймом
135ккал2г белка10 минна порцию

Моти с клубникой
148ккал1г белка50 минна порцию

Маш с рисом на гарнир
319ккал12г белка50 минна порцию

Булгур с нутом и шпинатом
346ккал12г белка30 минна порцию

Нутовое пюре на гарнир
240ккал9г белка20 минна порцию

Табуле горячий из булгура
298ккал8г белка30 минна порцию

Кюфта из булгура
336ккал9г белка50 минна порцию

Котлеты из булгура и чечевицы
369ккал15г белка60 минна порцию

Чана дал с тыквой
341ккал13г белка60 минна порцию