Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465

Чечевичная запеканка с овощами
254ккал14г белка65 минна порцию

Салат с рыжиками солёными
171ккал4г белка10 минна порцию

Чечевичные фрикадельки в карри
512ккал18г белка55 минна порцию

Ванильный сироп для кофе
85ккал0г белка15 минна порцию

Карамельный сироп для кофе
84ккал0г белка20 минна порцию

Чечевичный рулет с овощами
257ккал16г белка80 минна порцию

Чиа-пудинг с вишней на миндальном молоке
262ккал7г белка15 минна порцию

Чечевица с тыквой и шалфеем в духовке
276ккал14г белка55 минна порцию

Белорусский чёрный хлеб с солодом
165ккал5г белка210 минна порцию

Тыквенно-пряная гранола
231ккал7г белка55 минна порцию

Хлеб «Мраморный» ржано-пшеничный
166ккал5г белка200 минна порцию

Кето-пудинг из авокадо и какао
299ккал6г белка10 минна порцию

Салат из кейла с лимоном
258ккал8г белка15 минна порцию

Салат из савойской капусты с орехами
207ккал5г белка15 минна порцию

Кето-пудинг из чиа на кокосовых сливках
432ккал9г белка10 минна порцию

Японский суп с тофу и морской капустой
97ккал6г белка15 минна порцию

Лаваш из рисовой муки
210ккал3г белка40 минна порцию

Зелёное карри с овощами и тофу
656ккал23г белка35 минна порцию

Хлеб на нутовой муке
171ккал6г белка120 минна порцию

Шиитаке с тофу в соевом соусе
351ккал24г белка20 минна порцию

Бок-чой с чесноком и устричным соусом
178ккал4г белка15 минна порцию

Багет без глютена
218ккал2г белка150 минна порцию

Гречневая лапша с овощами в соево-имбирном соусе
441ккал22г белка20 минна порцию

Будда-боул с нутом, бататом и тахини
669ккал21г белка40 минна порцию