
Хлеб «Мраморный» ржано-пшеничный
Эффектный хлеб из светлого пшеничного и тёмного ржаного теста, свёрнутых спиралью.
Ржано-пшеничный мраморный хлеб в России удобно делать на сухих дрожжах, если нет закваски. Какао-порошок придает темной части насыщенный оттенок, но его не должно быть слишком много, иначе появится горечь. Частая ошибка — плохо скрепить слои: при расстойке спираль расходится.
На порцию (76 г)
- ккал
- 166
- белки
- 5г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 219 ккал · Б 6,2 · Ж 3,7 · У 40,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная350 г2⅓ стакана
- Мука ржаная150 г1 стакан
- Вода330 г1⅓ стакана
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Сахар15 г1 ст. л.
- Какао-порошок10 г1 ст. л.
- Солод ржаной ферментированный15 г1,5 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное25 г2 ст. л.
- Соль9 г1,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Растворите дрожжи и сахар в тёплой воде, разделите пополам.
Шаг 2. Светлое тесто: половина воды, 250 г пшеничной муки, половина соли и масла.
Шаг 3. Тёмное тесто: вторая половина воды, ржаная мука, 100 г пшеничной, солод, какао, остаток соли и масла. Оба теста оставьте на 60 минут.
Шаг 4. Раскатайте оба пласта одинакового размера, положите тёмный на светлый и сверните плотным рулетом.
Шаг 5. Уложите в форму, дайте подойти 40 минут и выпекайте 40–45 минут при 200 °C.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию