Сколько калорий в 100 г: мука ржаная?

Мука ржаная — 298 ккал на 100 г: белки 8,9 г, жиры 1,7 г, углеводы 61,8 г.

Сколько калорий в 1 ст. л.: мука ржаная?

1 ст. л. — около 25 г, это 75 ккал (Б 2,2 / Ж 0,4 / У 15,5 г).

1 стакан — около 130 г, это 387 ккал (Б 11,6 / Ж 2,2 / У 80,3 г).

В 100 г — 298 ккал, белки 8,9 г, жиры 1,7 г, углеводы 61,8 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: ржаная мука.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 12 г · Сахар 1 г · Соль 0 г

Сколько грамм

447 ккал · Б 13,4 · Ж 2,6 · У 92,7 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 ст. л.	25 г	75	2,2 / 0,4 / 15,5
1 стакан	130 г	387	11,6 / 2,2 / 80,3

Всего рецептов с продуктом: 27. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: мука ржаная?: Мука ржаная — 298 ккал на 100 г: белки 8,9 г, жиры 1,7 г, углеводы 61,8 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.: мука ржаная?: 1 ст. л. — около 25 г, это 75 ккал (Б 2,2 / Ж 0,4 / У 15,5 г).
Сколько калорий в 1 стакан: мука ржаная?: 1 стакан — около 130 г, это 387 ккал (Б 11,6 / Ж 2,2 / У 80,3 г).