Белорусский чёрный хлеб с солодом

Белорусский чёрный хлеб с солодом

Тёмный хлеб в белорусской традиции: ржаная мука, солод, тмин и немного патоки.

Ржаной хлеб с солодом в России чаще пекут в духовке на противне или в форме для кирпичика, добавляя тмин и немного патоки для мягкости. Если ферментированного солода нет, подойдёт обычный ржаной концентрат, но вкус будет проще. Тесто любит долгий подъём в тепле, иначе мякиш получится плотным; готовый хлеб режут только после полного остывания.

На порцию (84 г)

ккал
165
белки
5г
жиры
3г
углеводы
31г

На 100 г: 196 ккал · Б 5,4 · Ж 3 · У 36,4 г

BКлетчатка 4,6 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

12 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Заварите солод 150 мл кипятка и остудите до тёплого.

  2. Шаг 2. Растворите дрожжи в 250 мл тёплой воды с патокой, соедините с заваркой.

  3. Шаг 3. Добавьте обе муки, тмин, масло и соль, перемешайте лопаткой до густого липкого теста.

  4. Шаг 4. Оставьте на 60 минут, переложите в смазанную форму и дайте подойти 45 минут.

  5. Шаг 5. Выпекайте 15 минут при 220 °C, затем 40 минут при 180 °C. Заверните в полотенце до остывания.

Все завтраки →