Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291

Салат из молодого щавеля
133ккал2г белка10 минна порцию

Израильский салат из мелко нарезанных овощей
116ккал2г белка20 минна порцию

Макароны с соевым фаршем по-болоньски
435ккал25г белка35 минна порцию

Картофельное пюре с тыквой
221ккал5г белка35 минна порцию

Запечённый нут с корицей
180ккал7г белка45 минна порцию

Пикша, тушённая с капустой
214ккал30г белка50 минна порцию

Рис отварной с соевым соусом и кунжутом
292ккал6г белка25 минна порцию

Паста путтанеска
398ккал11г белка30 минна порцию

Каша «Полтавская» на молоке
328ккал10г белка30 минна порцию

Килька жареная в муке
363ккал23г белка25 минна порцию

Хек в панировке из отрубей
374ккал48г белка30 минна порцию

Кабачковые маффины с сыром
129ккал7г белка40 минна порцию

Рисовые вафли из варёного риса с сыром
289ккал12г белка25 минна порцию

Каша-пюре из гречки с яблоком для малыша
204ккал7г белка30 минна порцию

Морковно-имбирный крем-суп
173ккал4г белка35 минна порцию

Уха из толстолобика
223ккал35г белка60 минна порцию

Тёплый салат с куриной печенью и яблоком
347ккал32г белка25 минна порцию

Салат с рисом и овощами
237ккал6г белка30 минна порцию

Тёплый картофельный салат со стручковой фасолью
222ккал5г белка30 минна порцию

Картошка с капустой в духовке
232ккал6г белка55 минна порцию

Паста с чечевичным соусом болоньезе
444ккал19г белка45 минна порцию

Таджин овощной с нутом
539ккал18г белка60 минна порцию

Тёплый салат с чечевицей и запечённой морковью
260ккал14г белка40 минна порцию

Куриная грудка с чечевицей и томатами
392ккал46г белка35 минна порцию