Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465
Суп с тыквой и карри по-индийски
218ккал4г белка40 минна порцию
Облепиховый кисель
167ккал1г белка20 минна порцию
Желе из айвы
325ккал1г белка150 минна порцию
Тофу пулькоги
319ккал20г белка40 минна порцию
Желе из винограда
301ккал1г белка60 минна порцию
Тофу-стейки с грибным соусом
317ккал25г белка30 минна порцию
Спринг-роллы с овощами в рисовой бумаге
323ккал18г белка30 минна порцию
Тофу в маринаде барбекю
266ккал18г белка45 минна порцию
Красная чечевица на гарнир
236ккал15г белка20 минна порцию
Компот из черноплодки с яблоками
135ккал1г белка40 минна порцию
Кисель из брусники
155ккал0г белка20 минна порцию
Нут отварной на гарнир
226ккал12г белка120 минна порцию
Хрустящий тофу в крахмале с чесночным соусом
394ккал19г белка25 минна порцию
Баклажаны по-грузински с орехами
339ккал7г белка45 минна порцию
Сироп из черноплодки
139ккал1г белка60 минна порцию
Салат из баклажанов в кисло-сладком соусе
266ккал4г белка30 минна порцию
Тофу в панко с соусом тонкацу
507ккал24г белка30 минна порцию
Кисель из черноплодной рябины
180ккал1г белка25 минна порцию
Тофу генерала Цо
442ккал19г белка30 минна порцию
Стручковая фасоль по-грузински
167ккал5г белка30 минна порцию
Тофу с ананасом в кисло-сладком соусе
397ккал20г белка25 минна порцию
Булгур с грибами
325ккал13г белка35 минна порцию
Желе из киви
138ккал1г белка60 минна порцию
Булгур с тыквой
322ккал10г белка45 минна порцию