Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6438
Хрен тёртый со свёклой на зиму
70ккал2г белка30 минна порцию
Баклажаны с моцареллой и томатами в духовке
347ккал18г белка45 минна порцию
Овощи гриль с соусом песто
233ккал5г белка30 минна порцию
Банановый хлеб без сахара
247ккал7г белка60 минна порцию
Маффины с черникой классические
221ккал4г белка35 минна порцию
Буррито на завтрак с яйцом и фасолью
452ккал26г белка15 минна порцию
Торт «Ферреро Роше»
623ккал10г белка150 минна порцию
Соус сырный сливочный
232ккал10г белка15 минна порцию
Торт «Рафаэлло»
499ккал9г белка150 минна порцию
Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию
Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию
Компот из сухофруктов без сахара
72ккал1г белка40 минна порцию
Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию
Шарлотка с яблоками на цельнозерновой муке
191ккал6г белка55 минна порцию
Пирожки с черникой
360ккал9г белка140 минна порцию
Иван-чай
28ккал0г белка12 минна порцию
Яичные белки скрэмбл со шпинатом
181ккал26г белка10 минна порцию
Чай с облепихой и апельсином
119ккал1г белка12 минна порцию
Кесадилья с сыром классическая
449ккал22г белка10 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный
155ккал1г белка20 минна порцию
Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию
Лимонный торт
410ккал7г белка150 минна порцию
Какао ПП на молоке без сахара
140ккал10г белка7 минна порцию
Клубничный торт
351ккал6г белка150 минна порцию