Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545

Спаржа отварная со сливочным маслом
109ккал4г белка12 минна порцию

Скир с гранолой и манго
315ккал24г белка5 минна порцию

Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию

Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию

Майонез кето на масле авокадо
193ккал1г белка10 минна порцию

Нутовая паста с брокколи и чесноком
469ккал25г белка25 минна порцию

Белый горячий шоколад
252ккал6г белка10 минна порцию

Протеиновое какао
223ккал29г белка7 минна порцию

Матча латте на овсяном молоке
148ккал3г белка5 минна порцию

Паста из красной чечевицы с томатным соусом
379ккал20г белка20 минна порцию

Веганское печенье с арахисовой пастой
222ккал8г белка25 минна порцию

Толокно с кефиром и ягодами
288ккал13г белка10 минна порцию

Салат с авокадо и рукколой
298ккал5г белка10 минна порцию

Кокосовые чипсы
188ккал2г белка15 минна порцию

Яйца в мешочек со спаржей
265ккал19г белка15 минна порцию

Льняная каша с тыквой
305ккал11г белка10 минна порцию

Халуми на гриле
407ккал22г белка15 минна порцию

Салат из ягод с лимоном и мятой
68ккал1г белка10 минна порцию

Тост с сыром и мёдом
458ккал18г белка10 минна порцию

Салат из моркови с апельсином
98ккал2г белка15 минна порцию

Веганские панкейки без яиц
439ккал10г белка25 минна порцию

Трайфл ПП с творожным кремом
220ккал19г белка15 минна порцию

Манная каша на кокосовом молоке
352ккал5г белка12 минна порцию

Паста с тофу и шпинатом
528ккал26г белка25 минна порцию