Кокосовые чипсы

Кокосовые чипсы

⏱ 15 минЛегко4 порцииДо 15 минутВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыМало углеводов

Хрустящие кокосовые чипсы, подрумяненные в духовке с корицей и щепоткой соли.

Хрустящие кокосовые чипсы удобно делать на даче в духовке, когда нужно быстрое лакомство к чаю. В России кокосовую стружку легко найти в любом супермаркете, а масло заменить топлёным. Следите за временем: тонкие чипсы подгорают за минуту, поэтому лучше не отходить от духовки.

На порцию (28 г)

ккал
188
белки
2г
жиры
19г
углеводы
2г

На 100 г: 671 ккал · Б 6,2 · Ж 66,9 · У 6,5 г

DКлетчатка 4,1 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте духовку до 160 °C.

  2. Шаг 2. Смешайте кокосовые чипсы с растопленным кокосовым маслом, корицей и солью.

  3. Шаг 3. Распределите в один слой по пергаменту.

  4. Шаг 4. Подсушите 5–7 минут, перемешав на середине, — следите, они быстро темнеют.

Все перекусы →
Кокосовые чипсы: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok