Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 261
Попкорн в микроволновке без масла
95ккал3г белка5 минна порцию
Желе из сока на агар-агаре постное
97ккал1г белка15 минна порцию
Мороженое банановое с какао постное
197ккал5г белка10 минна порцию
Бананы с корицей в аэрогриле
178ккал3г белка12 минна порцию
Кокосовые конфеты без сахара
210ккал3г белка40 минна порцию
Торт «Муравейник» постный
356ккал6г белка80 минна порцию
Чиа-пудинг на кокосовом молоке с манго
472ккал7г белка10 минна порцию
Варенье без сахара на фруктозе для диабетиков
150ккал1г белка60 минна порцию
Шоколадный мусс без сахара на авокадо и финиках
226ккал4г белка15 минна порцию
Лимонный сорбет
109ккал0г белка240 минна порцию
Малиновый сорбет
107ккал1г белка240 минна порцию
Торт без выпечки из печенья и бананов постный
352ккал5г белка30 минна порцию
Варенье из тыквы с апельсином
303ккал1г белка180 минна порцию
Безе из аквафабы
89ккал0г белка150 минна порцию
Варенье из арбузных корок
359ккал1г белка1440 минна порцию
Варенье из мандаринов
310ккал1г белка1440 минна порцию
Варенье из лимонов
356ккал1г белка1440 минна порцию
Варенье из апельсиновых корок
240ккал1г белка4320 минна порцию
Варенье из имбиря и лимона
226ккал1г белка60 минна порцию
Варенье из клубники с бананом
282ккал1г белка90 минна порцию
Варенье из вишни с шоколадом
355ккал2г белка60 минна порцию
Варенье из смородины с апельсином
383ккал1г белка60 минна порцию
Яблочные конфеты без сахара
127ккал2г белка70 минна порцию
Шоколад без сахара домашний на эритрите
164ккал3г белка30 минна порцию