Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194
Молочный коктейль для детей с клубникой без сахара
164ккал7г белка5 минна порцию
Рулет из скумбрии с желатином
206ккал20г белка300 минна порцию
Салат из редьки с морковью и маслом
119ккал2г белка20 минна порцию
Мини-киши
192ккал6г белка60 минна порцию
Шоколадный торт без муки
367ккал6г белка60 минна порцию
Сырные лепёшки с ветчиной для школы
399ккал18г белка30 минна порцию
Торт «Три шоколада»
450ккал7г белка480 минна порцию
Тыквенный пирог с творогом
225ккал13г белка90 минна порцию
Пирожное «Наполеон» порционное
489ккал8г белка180 минна порцию
Творожная запеканка на крахмале
243ккал18г белка60 минна порцию
Кексы с сыром и зеленью для школы
265ккал11г белка35 минна порцию
Овощной хоровац
166ккал5г белка40 минна порцию
Пирожное «Медовик» порционное
420ккал6г белка240 минна порцию
Торт «Киндер Пингви»
425ккал7г белка120 минна порцию
Шаурма со свининой
679ккал28г белка40 минна порцию
Творожные булочки для перекуса
273ккал13г белка40 минна порцию
Салат с кальмарами и огурцом без майонеза
200ккал22г белка25 минна порцию
Вафельный торт с творожным кремом
184ккал8г белка20 минна порцию
Торт «Ленинградский»
479ккал7г белка150 минна порцию
Чай с имбирём, лимоном и куркумой
51ккал1г белка12 минна порцию
Джем из апельсинов
331ккал1г белка90 минна порцию
Бутерброды горячие с шампиньонами
297ккал13г белка25 минна порцию
Мини-пирожки с яблоком в школу
319ккал5г белка35 минна порцию
Фокачча с томатами черри и оливками
298ккал7г белка180 минна порцию