Творожная запеканка на крахмале

Творожная запеканка на крахмале

Безглютеновая запеканка на кукурузном крахмале — гладкая, нежная, без крупинок манки.

В России такую запеканку готовят для детей и тех, кто следит за глютеном. Кукурузный крахмал даёт нежность, но важно не переборщить — иначе получится резиново. Остывшую запеканку нарезают и разогревают на сухой сковороде.

На порцию (141 г)

ккал
243
белки
18г
жиры
10г
углеводы
19г

На 100 г: 173 ккал · Б 12,9 · Ж 7,3 · У 13,8 г

BКлетчатка 0,1 г · Сахар 13,2 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Пробейте блендером творог, яйца, сахар, ванильный сахар и сметану.

  2. Шаг 2. Вмешайте крахмал до исчезновения комочков.

  3. Шаг 3. Выложите в смазанную форму и выпекайте при 170 °C 45 минут.

  4. Шаг 4. Дайте остыть в выключенной духовке 10 минут.

Все завтраки →
Творожная запеканка на крахмале: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok