Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2325
Хлебная запеканка с яйцом и колбасой
436ккал23г белка60 минна порцию
Вафли с шоколадной крошкой
515ккал12г белка30 минна порцию
Манная каша в мультиварке
298ккал9г белка30 минна порцию
Вафли с колбасой и сыром
459ккал21г белка30 минна порцию
Манная каша с клубникой
278ккал9г белка12 минна порцию
Вафли из омлета с овощами
254ккал20г белка15 минна порцию
Манная каша с изюмом
365ккал11г белка12 минна порцию
Вафли из лаваша с яйцом и колбасой
365ккал21г белка10 минна порцию
Пастрома из индейки
151ккал25г белка180 минна порцию
Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты
241ккал33г белка5 минна порцию
Белковые маффины из яичных белков с овощами
134ккал16г белка30 минна порцию
Буженина из индейки
191ккал23г белка120 минна порцию
Кутабы с сыром
490ккал20г белка40 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом на чёрном хлебе
337ккал17г белка15 минна порцию
Белковый омлет с тунцом и шпинатом
284ккал44г белка15 минна порцию
Ржаной хлеб на дрожжах
184ккал5г белка180 минна порцию
Сырники в мультиварке
397ккал28г белка35 минна порцию
Французские тосты с бананом и карамелью
475ккал14г белка20 минна порцию
Молочный суп с вермишелью в мультиварке
261ккал9г белка30 минна порцию
Французские тосты-палочки для детей
290ккал11г белка15 минна порцию
Куриный рулет с желатином отварной
191ккал34г белка150 минна порцию
Зерновой творог с яйцом и овощами
318ккал36г белка10 минна порцию
Хлеб с жареным луком
208ккал6г белка180 минна порцию
Сырный хлеб
258ккал10г белка170 минна порцию