Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Котлеты из говядины в сметанном соусе
460ккал26г белка55 минна порцию
Рожки с курицей и овощами на сковороде
446ккал32г белка30 минна порцию
Фруктовый салат для детей с бананом и яблоком
188ккал4г белка10 минна порцию
Индейка тушёная в мультиварке
254ккал35г белка60 минна порцию
Льняная каша с ягодами
283ккал8г белка10 минна порцию
Кабачки, тушённые с морковью и луком
143ккал3г белка35 минна порцию
Отбивные из говядины в духовке с сыром
474ккал37г белка60 минна порцию
Говяжий фарш с рисом и овощами в сковороде
402ккал32г белка40 минна порцию
Кабачки в панировке из сухарей
303ккал8г белка30 минна порцию
Котлеты для детей из говядины на пару
186ккал23г белка50 минна порцию
Куриное рагу с овощами в мультиварке
408ккал33г белка75 минна порцию
Ачма из лаваша
371ккал21г белка50 минна порцию
Баклажаны в кляре
295ккал7г белка40 минна порцию
Макароны с тушёнкой в мультиварке
456ккал23г белка25 минна порцию
Салат из моркови со сметаной и сахаром
110ккал2г белка10 минна порцию
Рыба с овощами в мультиварке
228ккал31г белка40 минна порцию
Белковая запеканка из курицы и брокколи
336ккал46г белка50 минна порцию
Тост с ветчиной, сыром и яйцом в духовке
455ккал26г белка20 минна порцию
Баклажаны, тушённые с овощами
181ккал5г белка45 минна порцию
Бефстроганов с солёными огурцами
449ккал31г белка45 минна порцию
Макароны с курицей в томатном соусе
485ккал33г белка35 минна порцию
Бедро индейки в духовке целиком
411ккал46г белка100 минна порцию
Салат из баклажанов с перцем и кинзой
165ккал3г белка35 минна порцию
Курица с гречкой и грибами в мультиварке
384ккал31г белка55 минна порцию