Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Картофельный салат с огурцом и сметаной
230ккал8г белка35 минна порцию
Салат с ветчиной и грибами
295ккал20г белка30 минна порцию
Суп куриный со звёздочками
190ккал18г белка40 минна порцию
Картофель тушёный с овощами в мультиварке
244ккал6г белка55 минна порцию
Рагу из баклажанов с картофелем
244ккал6г белка50 минна порцию
Торт «Баунти» с кокосом
435ккал7г белка120 минна порцию
Печенье овсяное постное с изюмом
253ккал5г белка30 минна порцию
Омлет с кукурузой
327ккал21г белка15 минна порцию
Вода Сасси с огурцом, лимоном и мятой
14ккал1г белка10 минна порцию
Свёкла маринованная на зиму
157ккал4г белка90 минна порцию
Салат с ветчиной и кукурузой
225ккал15г белка20 минна порцию
Суп куриный с цветной капустой и брокколи
162ккал25г белка40 минна порцию
Варёная кукуруза в мультиварке
249ккал8г белка40 минна порцию
Овощное соте
163ккал4г белка40 минна порцию
Говяжья печень, тушённая с морковью и луком
453ккал34г белка30 минна порцию
Ягодный смузи на йогурте
166ккал6г белка5 минна порцию
Запечённые яблоки с творогом и изюмом
251ккал14г белка30 минна порцию
Пирожки с вишней
366ккал9г белка140 минна порцию
Омлет-конверт с начинкой
305ккал21г белка15 минна порцию
Медовая вода с лимоном натощак
30ккал0г белка3 минна порцию
Котлеты из лосося
415ккал33г белка30 минна порцию
Чеснок маринованный зубчиками
230ккал8г белка30 минна порцию
Паштет из сельди форшмак
221ккал11г белка20 минна порцию
Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром
224ккал18г белка30 минна порцию