Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 3968
Рулетики из лаваша с крабовыми палочками
383ккал13г белка80 минна порцию
Горячие бутерброды с колбасой и сыром в духовке
477ккал21г белка20 минна порцию
Творожный чизкейк с песочной основой
386ккал15г белка300 минна порцию
Кекс «Столичный» с изюмом
370ккал5г белка90 минна порцию
Горячие бутерброды в аэрогриле
364ккал19г белка10 минна порцию
Бисквитный рулет с вареньем
223ккал5г белка40 минна порцию
Сырники в аэрогриле
433ккал38г белка30 минна порцию
Тирамису классический с маскарпоне
475ккал10г белка30 минна порцию
Сёмга слабосолёная
220ккал21г белка15 минна порцию
Торт «Птичье молоко»
408ккал5г белка240 минна порцию
Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию
Тарталетки с красной икрой и маслом
312ккал12г белка10 минна порцию
Тарталетки с красной рыбой и творожным сыром
346ккал13г белка15 минна порцию
Опята маринованные на зиму
91ккал6г белка90 минна порцию
Маслята маринованные
79ккал6г белка100 минна порцию
Паштет из куриной печени со сливочным маслом
191ккал13г белка40 минна порцию
Отвар шиповника
41ккал0г белка600 минна порцию
Тарталетки с красной икрой и сливочным сыром
193ккал6г белка15 минна порцию
Бутерброды с красной икрой
244ккал11г белка10 минна порцию
Компот-ассорти из ягод
116ккал0г белка25 минна порцию
Ягоды замороженные на зиму
113ккал2г белка30 минна порцию
Сырники без сахара
365ккал42г белка25 минна порцию
Американское печенье с шоколадной крошкой
384ккал5г белка45 минна порцию
Торт «Наполеон»
422ккал7г белка240 минна порцию