Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146
Яичные маффины с ветчиной и шпинатом
190ккал16г белка30 минна порцию
Творожный мусс с какао и бананом
315ккал37г белка5 минна порцию
Сырники с картофелем и сыром
458ккал26г белка40 минна порцию
Намазка из зелёного лука с яйцом
116ккал8г белка15 минна порцию
Булочки с варёной сгущёнкой
292ккал8г белка140 минна порцию
Сырники с цукатами
455ккал27г белка30 минна порцию
Намазка из адыгейского сыра с зеленью
177ккал12г белка10 минна порцию
Горячие бутерброды в микроволновке с помидором и сыром
368ккал15г белка5 минна порцию
Творог с тёртым яблоком и корицей
364ккал33г белка5 минна порцию
Булочки с шоколадно-ореховой пастой
294ккал7г белка140 минна порцию
Яичные рулетики с ветчиной и сыром
358ккал27г белка20 минна порцию
Намазка из сельди и моркови
213ккал11г белка15 минна порцию
Булочки с луком и сыром
276ккал10г белка140 минна порцию
Намазка из яиц с горчицей и луком
188ккал10г белка15 минна порцию
Творожные шарики в кокосовой стружке
225ккал13г белка20 минна порцию
Булочки «Улитки» с сыром и чесноком
224ккал8г белка140 минна порцию
Сырные палочки в лаваше
437ккал20г белка15 минна порцию
Цветная капуста в яйце жареная
207ккал13г белка25 минна порцию
Ленивые хачапури в аэрогриле
421ккал24г белка30 минна порцию
Булочки с колбасой и сыром
346ккал13г белка140 минна порцию
Драники с грибной подливой
459ккал12г белка45 минна порцию
Жареный сыр сулугуни на завтрак
450ккал25г белка15 минна порцию
Яйца пашот в аэрогриле
274ккал19г белка12 минна порцию
Булочки с яйцом и луком
256ккал10г белка140 минна порцию