Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 8117
Оливье с ветчиной
393ккал16г белка50 минна порцию
Бульон куриный прозрачный
300ккал26г белка150 минна порцию
Белый хлеб в духовке
193ккал5г белка180 минна порцию
Грибной соус из шампиньонов со сливками
189ккал7г белка25 минна порцию
Рыбные палочки домашние
258ккал27г белка30 минна порцию
Хлеб в хлебопечке
207ккал6г белка190 минна порцию
Грибной соус со сметаной
171ккал6г белка25 минна порцию
Суп молочный с вермишелью
264ккал10г белка15 минна порцию
Компот из яблок
114ккал0г белка30 минна порцию
Подлива к котлетам томатная
95ккал2г белка25 минна порцию
Компот из смородины
122ккал1г белка20 минна порцию
Подлива к гречке мясная
350ккал25г белка90 минна порцию
Омлет в мультиварке пышный
217ккал15г белка30 минна порцию
Компот из замороженных ягод
113ккал1г белка20 минна порцию
Протеиновый коктейль с творогом без протеина
359ккал34г белка5 минна порцию
Печёночный торт
290ккал20г белка90 минна порцию
Сырники на заморозку
374ккал34г белка40 минна порцию
Соус чесночный к шаурме
142ккал1г белка10 минна порцию
Соус к шашлыку томатный с луком
94ккал2г белка25 минна порцию
Куриный суп с лапшой в мультиварке
294ккал23г белка90 минна порцию
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком
327ккал9г белка40 минна порцию
Салат с говядиной и маринованным луком
278ккал20г белка100 минна порцию
Соус томатно-сметанный к тефтелям
165ккал3г белка25 минна порцию
Рулетики из ветчины с сыром и чесноком
290ккал18г белка15 минна порцию