Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117

Слойки с вишней
320ккал5г белка40 минна порцию

Печенье «Снежки» с орехами
359ккал5г белка40 минна порцию

Завтрак-боул с гречкой, яйцом и огурцом
280ккал16г белка25 минна порцию

Рис с овощами по-китайски с соевым соусом
375ккал9г белка25 минна порцию

Капуста белокочанная, запечённая стейками
169ккал5г белка45 минна порцию

Капуста маринованная с перцем и чесноком
247ккал5г белка30 минна порцию

Тефтели из чечевицы в томатном соусе
367ккал17г белка60 минна порцию

Овсяные оладьи на кефире
295ккал12г белка30 минна порцию

Слойки с курицей и грибами
327ккал13г белка50 минна порцию

Ржаные блины
376ккал13г белка45 минна порцию

Картофель отварной с зелёным луком и сметаной
273ккал6г белка25 минна порцию

Овощи в фольге на мангале
229ккал5г белка40 минна порцию

Капустные шницели
314ккал10г белка40 минна порцию

Кальмары, фаршированные рисом и овощами
347ккал32г белка50 минна порцию

Клубничный мусс из творога
154ккал18г белка25 минна порцию

Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию

Слойки с вареньем «Язычки»
318ккал5г белка35 минна порцию

Печенье с джемом «Глазки»
340ккал4г белка50 минна порцию

Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию

Капуста в кляре
322ккал12г белка35 минна порцию

Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию

Салат с курицей и чечевицей для спортсменов
373ккал41г белка40 минна порцию

Салат с чечевицей и курицей
350ккал42г белка35 минна порцию

Пирог с капустой и курицей
358ккал21г белка130 минна порцию