Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676
Мини-пирожки к бульону
334ккал15г белка130 минна порцию
Курица в кефире с паприкой кусочками в аэрогриле
252ккал49г белка30 минна порцию
Рыбные котлеты в аэрогриле
213ккал28г белка35 минна порцию
Картофель фри в духовке
209ккал4г белка45 минна порцию
Солянка из капусты с мясом
323ккал20г белка70 минна порцию
Филе индейки в соевом соусе с овощами
229ккал27г белка25 минна порцию
Минтай, тушённый с овощами
228ккал30г белка40 минна порцию
Картофель по-деревенски в аэрогриле
213ккал5г белка30 минна порцию
Капуста тушёная с колбасой
280ккал12г белка45 минна порцию
Филе индейки отбивные с сыром
395ккал38г белка30 минна порцию
Крабовый салат с сыром и чесноком
321ккал15г белка20 минна порцию
Борщ с копчёными рёбрышками
380ккал16г белка80 минна порцию
Картофель по-деревенски на сковороде
250ккал4г белка35 минна порцию
Филе индейки в мультиварке с овощами
206ккал32г белка50 минна порцию
Минтай в сметане в духовке
305ккал34г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с грибами
180ккал13г белка35 минна порцию
Крабовый салат с помидорами
145ккал8г белка15 минна порцию
Картофельные дольки с паприкой в духовке
235ккал5г белка45 минна порцию
Филе индейки с грибами в сметане
273ккал29г белка35 минна порцию
Минтай в мультиварке на пару
137ккал27г белка30 минна порцию
Фаршированные яйца со шпротами
271ккал16г белка25 минна порцию
Борщ с килькой в томате
180ккал9г белка50 минна порцию
Форель с лимоном и травами в аэрогриле
294ккал35г белка15 минна порцию
Перловка рассыпчатая на гарнир
219ккал6г белка70 минна порцию