Филе индейки с грибами в сметане

Филе индейки с грибами в сметане

Индейка и шампиньоны в сметанном соусе — сытное и простое блюдо к гречке или пюре.

Грибная подлива с индейкой — классика будничного стола, её подают с гречкой, картофельным пюре или макаронами. В России вместо шампиньонов нередко кладут замороженные белые или вешенки, а сметану заменяют сливками, если нужен более нежный вкус. Главная ошибка — тушить грибы слишком долго вместе с мясом: они отдают воду и превращаются в кашу, поэтому обжарьте их отдельно и соедините в конце.

На порцию (278 г)

ккал
273
белки
29г
жиры
17г
углеводы
4г

На 100 г: 98 ккал · Б 10,4 · Ж 6 · У 1,5 г

BКлетчатка 1,2 г · Сахар 3,1 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте индейку брусочками, грибы — пластинами, лук — кубиком.

  2. Шаг 2. Обжарьте индейку на масле 5 минут, выньте.

  3. Шаг 3. Обжарьте лук и грибы 8 минут, пока жидкость не испарится.

  4. Шаг 4. Верните индейку, добавьте сметану, соль и перец, тушите под крышкой 10 минут.

  5. Шаг 5. Посыпьте укропом.

Все обеды →
Филе индейки с грибами в сметане: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok