Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4676

Лечо с огурцами
229ккал4г белка60 минна порцию

Яйца маринованные в соевом соусе
197ккал14г белка20 минна порцию

Гуляш из баклажанов и перцев закусочный
151ккал4г белка45 минна порцию

Шампиньоны с беконом в аэрогриле
237ккал11г белка20 минна порцию

Луковый суп ПП с сыром
204ккал11г белка70 минна порцию

Картофельные зразы с грибами в духовке
279ккал10г белка60 минна порцию

Ячневая каша с жареным луком
300ккал7г белка40 минна порцию

Пирог «Сырник» из творога и манки
285ккал20г белка60 минна порцию

Минтай тушёный с картофелем
322ккал28г белка45 минна порцию

Печёночные котлеты из говяжьей печени с рисом
336ккал28г белка50 минна порцию

Лечо с чесноком острое
284ккал6г белка70 минна порцию

Сыр брынза домашняя
255ккал13г белка90 минна порцию

Салат Новогодняя ёлочка
367ккал21г белка50 минна порцию

Салат с курицей и рисом
332ккал24г белка35 минна порцию

Обжорка с курицей и солёными огурцами
363ккал26г белка45 минна порцию

Макароны с грибным соусом постные
398ккал15г белка30 минна порцию

Минтай в соевом соусе
262ккал34г белка25 минна порцию

Лечо в мультиварке
238ккал5г белка70 минна порцию

Сыр адыгейский домашний
212ккал10г белка40 минна порцию

Салат Снежная королева
385ккал18г белка40 минна порцию

Куриное филе с баклажанами под сыром
347ккал38г белка60 минна порцию

Филе минтая в омлете на сковороде
335ккал36г белка20 минна порцию

Лечо с кетчупом чили
236ккал4г белка50 минна порцию

Салат «Новогодняя ёлка» с курицей и шпинатом
321ккал25г белка50 минна порцию