Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1776
Джем яблочный
298ккал0г белка90 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом
341ккал22г белка12 минна порцию
Творожная запеканка с персиками
241ккал18г белка60 минна порцию
Джем сливовый
323ккал1г белка80 минна порцию
Творожная запеканка с клубникой
239ккал18г белка60 минна порцию
Джем малиновый без косточек
334ккал1г белка60 минна порцию
Бутерброд с еврейским салатом
366ккал15г белка15 минна порцию
Творожная запеканка с ананасом
238ккал18г белка60 минна порцию
Джем из чёрной смородины
335ккал1г белка40 минна порцию
Бутерброд с маслом и мёдом
273ккал4г белка5 минна порцию
Жареная колбаса с яйцом
369ккал20г белка10 минна порцию
Джем вишнёвый
318ккал1г белка60 минна порцию
Творожная запеканка «Зебра» с какао
291ккал23г белка65 минна порцию
Бутерброд с сельдью форшмаком
368ккал17г белка35 минна порцию
Творожная запеканка с мандаринами
246ккал18г белка60 минна порцию
Повидло яблочное в духовке
286ккал1г белка240 минна порцию
Кукурузная каша на молоке
268ккал7г белка35 минна порцию
Творожная запеканка со сгущёнкой
281ккал19г белка60 минна порцию
Пюре яблочное для детей на зиму
130ккал1г белка60 минна порцию
Творожно-картофельная запеканка
369ккал23г белка60 минна порцию
Компот из яблок на зиму
118ккал0г белка40 минна порцию
Бутерброды горячие с картофелем на сковороде
336ккал9г белка25 минна порцию
Творожная запеканка с ветчиной и сыром
355ккал33г белка50 минна порцию
Компот из абрикосов на зиму
132ккал1г белка40 минна порцию