Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1776

Компот из черноплодки с яблоками
135ккал1г белка40 минна порцию

Сироп из черноплодки
139ккал1г белка60 минна порцию

Кето-тортильи из сыра
302ккал21г белка15 минна порцию

Парфе с йогуртом и ягодным джемом чиа
322ккал20г белка15 минна порцию

Парфе с ночной овсянкой и клубникой
316ккал13г белка10 минна порцию

Вафли из киноа
343ккал12г белка40 минна порцию

Бирхер-мюсли на йогурте с ягодами
344ккал11г белка10 минна порцию

Протеиновый коктейль с ягодами и шпинатом
328ккал32г белка5 минна порцию

Ночной коктейль с творогом и кефиром
187ккал31г белка5 минна порцию

Вафли из творога и тыквы
268ккал20г белка35 минна порцию

Батончики-мюсли без сахара с бананом
166ккал5г белка35 минна порцию

Протеиновый коктейль с черникой
305ккал37г белка3 минна порцию

Салат для детей Ёжик из груши
262ккал17г белка15 минна порцию

Маффины из гречневой муки с бананом
169ккал5г белка35 минна порцию

Протеиновый айс-кофе
182ккал27г белка5 минна порцию

Хлопья домашние из гречки
238ккал6г белка35 минна порцию

Протеиновый коктейль «Сникерс»
390ккал36г белка5 минна порцию

Кукурузные маффины с сыром
219ккал7г белка35 минна порцию

Морковные маффины для детей без сахара
178ккал6г белка40 минна порцию

Блины из зелёной гречки
294ккал11г белка40 минна порцию

Варенье из яблок и апельсинов без сахара на стевии
88ккал1г белка60 минна порцию

Оладьи на рисовой муке с яблоком
369ккал8г белка30 минна порцию

Ночная овсянка-тирамису с кофе и какао
367ккал17г белка10 минна порцию

Чапати
200ккал7г белка40 минна порцию