Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Яблочный сок на зиму
300ккал2г белка90 минна порцию
Лечо с огурцами
229ккал4г белка60 минна порцию
Яйца маринованные в соевом соусе
197ккал14г белка20 минна порцию
Гуляш из баклажанов и перцев закусочный
151ккал4г белка45 минна порцию
Шампиньоны с беконом в аэрогриле
237ккал11г белка20 минна порцию
Конфеты из чернослива с грецким орехом
173ккал3г белка30 минна порцию
Луковый суп ПП с сыром
204ккал11г белка70 минна порцию
Картофельные зразы с грибами в духовке
279ккал10г белка60 минна порцию
Ячневая каша с жареным луком
300ккал7г белка40 минна порцию
Ватрушки с повидлом
263ккал6г белка140 минна порцию
Лимонад имбирный без сахара на мёду
61ккал1г белка15 минна порцию
Пирог «Сырник» из творога и манки
285ккал20г белка60 минна порцию
Сухари с изюмом сладкие
249ккал5г белка90 минна порцию
Зелёный сок с огурцом и яблоком
107ккал2г белка10 минна порцию
Лечо с чесноком острое
284ккал6г белка70 минна порцию
Сыр брынза домашняя
255ккал13г белка90 минна порцию
Галета с яблоками
298ккал4г белка75 минна порцию
Батончики из фиников и арахиса
205ккал6г белка20 минна порцию
Арбузный сок с лаймом
122ккал3г белка10 минна порцию
Джем апельсиновый без сахара
94ккал2г белка60 минна порцию
Минтай в соевом соусе
262ккал34г белка25 минна порцию
Лечо в мультиварке
238ккал5г белка70 минна порцию
Сыр адыгейский домашний
212ккал10г белка40 минна порцию
Корейские яйца маяк в соевом маринаде
159ккал12г белка20 минна порцию