Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 5190
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию
Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию
Картофель с паприкой и чесноком в духовке
250ккал5г белка45 минна порцию
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Слойки с повидлом конвертики
298ккал5г белка35 минна порцию
Тыква, запечённая дольками со специями
134ккал3г белка40 минна порцию
Печенье «Ракушки» с творогом
285ккал9г белка50 минна порцию
Айран с огурцом и мятой
58ккал3г белка10 минна порцию
Молодой картофель жареный целиком
227ккал4г белка35 минна порцию
Свекольник с говядиной
273ккал21г белка120 минна порцию
Айран с газированной водой и зеленью
61ккал4г белка10 минна порцию
Молодой картофель в сметане с укропом
262ккал5г белка30 минна порцию
Свёкла, запечённая в фольге
125ккал3г белка80 минна порцию
Свекольник на квасе
159ккал4г белка20 минна порцию
Каша манная «Снежок» с ягодным соусом
297ккал9г белка15 минна порцию
Холодный суп из огурцов с йогуртом
139ккал7г белка10 минна порцию
Суп из зелёной чечевицы с копчёной курицей
187ккал16г белка50 минна порцию
Шампиньоны, запечённые целиком
131ккал8г белка25 минна порцию
Конфеты из кураги и орехов без сахара
164ккал3г белка20 минна порцию
Суп молочный с пшеном и тыквой
277ккал10г белка40 минна порцию
Печенье из арахисовой пасты
232ккал10г белка20 минна порцию
Тыквенные оладьи с корицей
232ккал7г белка30 минна порцию
Шампиньоны на гриле
123ккал8г белка40 минна порцию