Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566
Перцы на мангале с сыром
241ккал13г белка30 минна порцию
Козинаки без сахара на мёду
195ккал5г белка30 минна порцию
Креветки в пиве
232ккал41г белка15 минна порцию
Перцы жареные с чесноком и соевым соусом
132ккал3г белка25 минна порцию
Лук кольцами в кляре в аэрогриле
270ккал9г белка30 минна порцию
Банановое мороженое с арахисовой пастой
245ккал7г белка10 минна порцию
Морковное суфле
199ккал13г белка60 минна порцию
Запечённые яблоки с корицей в аэрогриле
162ккал1г белка20 минна порцию
Батончики из овсянки на неделю
264ккал9г белка40 минна порцию
Помидоры жареные с чесноком
99ккал2г белка15 минна порцию
Заварной крем с ягодами
294ккал6г белка30 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле с соевым соусом
114ккал9г белка20 минна порцию
Сорбет из клубники
78ккал1г белка10 минна порцию
Черносмородиновый лимонад
93ккал1г белка15 минна порцию
Сок из сельдерея
74ккал3г белка10 минна порцию
Шоколадная колбаса без сахара на финиках
229ккал4г белка30 минна порцию
Ватрушки с картошкой
246ккал7г белка140 минна порцию
Томатный сок домашний
91ккал3г белка60 минна порцию
Мимоза рулетом в лаваше
274ккал15г белка45 минна порцию
Кабачки гриль с мятой
113ккал1г белка20 минна порцию
Ватрушки с вишней и творогом
292ккал11г белка150 минна порцию
Творожный крем с бананом и какао в стакане
273ккал25г белка10 минна порцию
Свекольно-морковный сок
154ккал4г белка40 минна порцию
Свёкла печёная с чесноком и укропом
113ккал3г белка75 минна порцию