Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2566

Маршмеллоу домашний
152ккал2г белка240 минна порцию

Варенье пятиминутка из жимолости и клубники ассорти
292ккал0г белка240 минна порцию

Мармелад из вишни
173ккал1г белка240 минна порцию

Лепёшки из нутовой муки с зеленью
243ккал11г белка25 минна порцию

Виноград в сыре и орехах
234ккал6г белка25 минна порцию

Протеиновая панакота
128ккал16г белка20 минна порцию

Панкейки на скире
284ккал22г белка20 минна порцию

Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию

Хлеб из овсяной муки без глютена
194ккал8г белка70 минна порцию

Печенье из нутовой муки
274ккал8г белка35 минна порцию

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Лимонад «Буратино» домашний
93ккал1г белка15 минна порцию

Варенье без сахара из инжира
94ккал1г белка60 минна порцию

Батончики с кокосом и миндалём
203ккал3г белка25 минна порцию

Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию

Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию

Варенье без сахара из персиков
66ккал1г белка60 минна порцию

Спаржа гриль с пармезаном
111ккал7г белка15 минна порцию

Пирог с черемшой и яйцом
252ккал14г белка55 минна порцию

Электролитный напиток с кокосовой водой
77ккал2г белка5 минна порцию

Хамса солёная
279ккал26г белка20 минна порцию

Тюлька маринованная
195ккал21г белка25 минна порцию

Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию

Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию