Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Крекеры из овсянки
155ккал4г белка40 минна порцию
Сорбет из киви
137ккал1г белка240 минна порцию
Палочки из теста с кунжутом гриссини
164ккал4г белка90 минна порцию
Оливки запечённые
159ккал1г белка25 минна порцию
Кето-брауни без сахара на эритрите с миндальной мукой
215ккал6г белка40 минна порцию
Штрудель из слоёного теста с грушей
475ккал8г белка50 минна порцию
Кофе по-вьетнамски со сгущёнкой
130ккал3г белка10 минна порцию
Пиперада по-баскски
338ккал17г белка35 минна порцию
Штрудель с маком
443ккал12г белка150 минна порцию
Персиковый сорбет
109ккал1г белка240 минна порцию
Глазунья с острым маслом чили
318ккал14г белка10 минна порцию
Тыквенный смузи с корицей
170ккал6г белка50 минна порцию
Кофе с перцем и солью по-эфиопски
35ккал0г белка7 минна порцию
Смузи со свёклой и яблоком
90ккал1г белка10 минна порцию
Гречка с морковью по-корейски
357ккал10г белка25 минна порцию
Дынный смузи
107ккал4г белка7 минна порцию
Лимонный тарт без сахара на эритрите
257ккал7г белка90 минна порцию
Рис с баклажанами
292ккал6г белка40 минна порцию
Салат Ширази с гранатом
131ккал2г белка15 минна порцию
Кофе с апельсином и корицей
37ккал0г белка8 минна порцию
Смузи с грушей и шпинатом
118ккал4г белка7 минна порцию
Рисовая каша с тыквой на гарнир несладкая
254ккал5г белка40 минна порцию
Паста с баклажанами норма
487ккал15г белка45 минна порцию
Порридж по-шотландски на воде с солью
206ккал8г белка25 минна порцию