Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Лук кольцами в кляре в аэрогриле
270ккал9г белка30 минна порцию
Грибные котлеты с овсянкой
252ккал11г белка40 минна порцию
Манты с картофелем
527ккал13г белка90 минна порцию
Банановое мороженое с арахисовой пастой
245ккал7г белка10 минна порцию
Морковное суфле
199ккал13г белка60 минна порцию
Пирог с ягодами на песочном тесте со сметанной заливкой
387ккал6г белка90 минна порцию
Печенье с маком
309ккал5г белка40 минна порцию
Рагу овощное с грибами в горшочках
253ккал9г белка80 минна порцию
Запечённые яблоки с корицей в аэрогриле
162ккал1г белка20 минна порцию
Батончики из овсянки на неделю
264ккал9г белка40 минна порцию
Оладьи из варёного риса
478ккал15г белка25 минна порцию
Помидоры жареные с чесноком
99ккал2г белка15 минна порцию
Рагу из капусты с грибами и картофелем
235ккал9г белка50 минна порцию
Заварной крем с ягодами
294ккал6г белка30 минна порцию
Сэндвич с арахисовой пастой и джемом
330ккал10г белка5 минна порцию
Помидоры, запечённые с сыром и чесноком
129ккал6г белка25 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле с соевым соусом
114ккал9г белка20 минна порцию
Цветная капуста в панировке в аэрогриле
267ккал14г белка25 минна порцию
Сорбет из клубники
78ккал1г белка10 минна порцию
Черносмородиновый лимонад
93ккал1г белка15 минна порцию
Сок из сельдерея
74ккал3г белка10 минна порцию
Лечо как гарнир
179ккал5г белка40 минна порцию
Шоколадная колбаса без сахара на финиках
229ккал4г белка30 минна порцию
Шампиньоны в кляре
352ккал12г белка30 минна порцию