Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Смузи с грейпфрутом и апельсином
156ккал3г белка10 минна порцию
Смузи из брокколи и яблока
131ккал3г белка15 минна порцию
Кальмары по-испански с чесноком и вином
280ккал27г белка20 минна порцию
Песто без сыра с семечками
178ккал3г белка10 минна порцию
Смузи из моркови и имбиря
98ккал2г белка10 минна порцию
Солёный ласси
93ккал7г белка7 минна порцию
Смузи с огурцом и петрушкой
74ккал5г белка7 минна порцию
Клубничный ласси
174ккал8г белка5 минна порцию
Трюфели из авокадо и какао
156ккал2г белка30 минна порцию
Ласси с мятой и огурцом
88ккал6г белка7 минна порцию
Смузи с кабачком и бананом
148ккал5г белка7 минна порцию
Ласси с куркумой
154ккал8г белка5 минна порцию
Смузи с цветной капустой и ягодами
160ккал6г белка15 минна порцию
Салат с тремя видами фасоли
211ккал10г белка25 минна порцию
Смузи с перцем и томатом
81ккал3г белка10 минна порцию
Финики в беконе
309ккал7г белка20 минна порцию
Креветки в беконе
254ккал25г белка20 минна порцию
Сангрия безалкогольная
101ккал1г белка20 минна порцию
Мохито с арбузом безалкогольный
76ккал1г белка10 минна порцию
Коктейль «Санрайз» с апельсином и гранатом
104ккал1г белка5 минна порцию
Гаспачо с клубникой
117ккал3г белка15 минна порцию
Коктейль «Куба либре» безалкогольный
95ккал0г белка5 минна порцию
Гаспачо из арбуза
117ккал2г белка15 минна порцию
Ягодный пунш горячий
111ккал1г белка25 минна порцию