Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Кофе по-вьетнамски со сгущёнкой
130ккал3г белка10 минна порцию
Глазунья с острым маслом чили
318ккал14г белка10 минна порцию
Кофе с перцем и солью по-эфиопски
35ккал0г белка7 минна порцию
Смузи со свёклой и яблоком
90ккал1г белка10 минна порцию
Гречка с морковью по-корейски
357ккал10г белка25 минна порцию
Дынный смузи
107ккал4г белка7 минна порцию
Салат Ширази с гранатом
131ккал2г белка15 минна порцию
Кофе с апельсином и корицей
37ккал0г белка8 минна порцию
Смузи с грушей и шпинатом
118ккал4г белка7 минна порцию
Паста с кальмарами
466ккал26г белка30 минна порцию
Порридж по-шотландски на воде с солью
206ккал8г белка25 минна порцию
Венские вафли без сахара на эритрите
393ккал12г белка30 минна порцию
Кофе в микроволновке с молочной пенкой
105ккал4г белка5 минна порцию
Смузи с гранатом и ягодами
158ккал4г белка10 минна порцию
Картошка с черри и чесноком в аэрогриле
224ккал5г белка30 минна порцию
Эспрессо-лимонад
67ккал0г белка5 минна порцию
Паста с печенью трески
626ккал12г белка20 минна порцию
Абрикосовый смузи
155ккал7г белка7 минна порцию
Розовый латте со свёклой
160ккал6г белка10 минна порцию
Латте с куркумой холодный
163ккал7г белка5 минна порцию
Кофе с мёдом и лимоном
47ккал0г белка7 минна порцию
Форель в миндальной корочке
613ккал49г белка25 минна порцию
Агуа фреска из арбуза
77ккал1г белка10 минна порцию
Агуа фреска из дыни
75ккал1г белка10 минна порцию