Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Смузи с клюквой и бананом
173ккал5г белка7 минна порцию
Паста с крабовыми палочками
458ккал17г белка20 минна порцию
Смузи с яблоком и корицей
193ккал7г белка7 минна порцию
Зернёный творог с помидорами черри и базиликом
223ккал22г белка5 минна порцию
Овсянка с маком и лимонной цедрой
330ккал12г белка15 минна порцию
Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию
Смузи для детей с бананом и йогуртом
151ккал6г белка5 минна порцию
Паста в одной кастрюле с томатами
376ккал11г белка25 минна порцию
Кольца из перца с творожной начинкой
148ккал15г белка15 минна порцию
Смузи с бананом и кофе
178ккал6г белка5 минна порцию
Фарфалле с лососем и горошком
545ккал28г белка25 минна порцию
Лапша с сыром и яйцом по-домашнему
560ккал26г белка20 минна порцию
Овсянка на ряженке с черносливом
319ккал10г белка15 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на гранатовом соке
158ккал1г белка20 минна порцию
Сулугуни жареный в панировке
500ккал25г белка15 минна порцию
Овсяная каша на сливках с маслом
473ккал11г белка15 минна порцию
Творожная паста с финиками и орехами
317ккал22г белка10 минна порцию
Овсянка без глютена на безглютеновых хлопьях
316ккал11г белка15 минна порцию
Сыр косичка в кляре
515ккал20г белка20 минна порцию
Кальмары в кляре из кукурузного крахмала
472ккал29г белка25 минна порцию
Намазка из масла с икрой мойвы
185ккал2г белка10 минна порцию
Куриная печень в сливках
396ккал36г белка20 минна порцию
Брынза жареная в панировке
435ккал20г белка20 минна порцию
Салат с зернёным творогом, огурцом и редисом
159ккал19г белка10 минна порцию