
Овсяная каша на сливках с маслом
Праздничная густая каша на сливках с маслом — та самая, «барская»: очень нежная и сытная, маленькой порции хватает надолго.
Густая сливочная каша — вариант «барского» завтрака: хлопья томят на смеси молока и сливок, а сахар добавляют по минимуму. Подойдут крупные овсяные хлопья длительной варки, из быстрых получится клейкая масса. Готовую кашу едят сразу, при разогреве подливают немного молока, иначе она загустеет ещё сильнее.
На порцию (258 г)
- ккал
- 473
- белки
- 11г
- жиры
- 30г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 183 ккал · Б 4,1 · Ж 11,5 · У 15,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья80 г1 стакан неполный
- Молоко 3.2%250 г1 стакан
- Сливки 20%150 г3/4 стакана
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте молоко и сливки, доведите до кипения в сотейнике с толстым дном.
Шаг 2. Всыпьте хлопья, сахар и соль, варите на слабом огне 5–6 минут, помешивая.
Шаг 3. Снимите с огня, накройте крышкой на 3 минуты.
Шаг 4. Подавайте, положив сверху кусочек масла.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию