Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Сулугуни жареный в панировке
500ккал25г белка15 минна порцию
Овсяная каша на сливках с маслом
473ккал11г белка15 минна порцию
Курица в панировке из молотой гречки
333ккал47г белка40 минна порцию
Свиные рёбрышки в сухом маринаде
784ккал37г белка180 минна порцию
Творожная паста с финиками и орехами
317ккал22г белка10 минна порцию
Овсянка без глютена на безглютеновых хлопьях
316ккал11г белка15 минна порцию
Корейка на мангале
508ккал52г белка40 минна порцию
Варенье из тыквы с апельсином
303ккал1г белка180 минна порцию
Безе из аквафабы
89ккал0г белка150 минна порцию
Варенье из арбузных корок
359ккал1г белка1440 минна порцию
Сыр косичка в кляре
515ккал20г белка20 минна порцию
Яйца в гнёздах из кабачка
266ккал19г белка30 минна порцию
Карамельное суфле
270ккал6г белка40 минна порцию
Мясо на решётке в маринаде из киви
442ккал39г белка90 минна порцию
Курица в духовке с тыквой и красным луком
618ккал44г белка50 минна порцию
Яблочное суфле
159ккал3г белка45 минна порцию
Сало на углях
460ккал10г белка30 минна порцию
Намазка из масла с икрой мойвы
185ккал2г белка10 минна порцию
Куриная печень в сливках
396ккал36г белка20 минна порцию
Куриные чипсы из филе
150ккал30г белка150 минна порцию
Карп на мангале
495ккал61г белка90 минна порцию
Варенье из мандаринов
310ккал1г белка1440 минна порцию
Тыквенное суфле
137ккал6г белка55 минна порцию
Варенье из лимонов
356ккал1г белка1440 минна порцию