Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Маринад для шашлыка с томатами
711ккал42г белка300 минна порцию
Суп-пюре из цветной капусты для детей
113ккал5г белка30 минна порцию
Омлет с цветной капустой
288ккал23г белка25 минна порцию
Арбузы солёные в банке
196ккал3г белка30 минна порцию
Паштет из сельди с плавленым сыром
256ккал13г белка15 минна порцию
Сэндвич в вафельнице с ветчиной и сыром
372ккал19г белка10 минна порцию
Суп-пюре из индейки с овощами для детей
143ккал14г белка40 минна порцию
Коктейль из ряженки с бананом
201ккал6г белка5 минна порцию
Яблоки мочёные
341ккал2г белка40 минна порцию
Картофельные шарики из заморозки в аэрогриле
429ккал8г белка15 минна порцию
Омлет в пакете
197ккал16г белка30 минна порцию
Квас без дрожжей на изюме
202ккал4г белка40 минна порцию
Блинчики из заморозки в аэрогриле
520ккал22г белка15 минна порцию
Свёкла, запечённая с чесноком и травами
152ккал3г белка70 минна порцию
Фасоль рефрито
280ккал14г белка25 минна порцию
Омлет с куриной печенью
385ккал36г белка25 минна порцию
Квас из бородинского хлеба
203ккал4г белка40 минна порцию
Молочный коктейль с кофе и мороженым
256ккал6г белка7 минна порцию
Пирожки из заморозки в аэрогриле
394ккал13г белка25 минна порцию
Молочный коктейль с малиной
313ккал7г белка7 минна порцию
Кюфта по-армянски
456ккал36г белка90 минна порцию
Бекон в духовке хрустящий
313ккал10г белка25 минна порцию
Омлет с куриной грудкой и шпинатом на пару
257ккал34г белка30 минна порцию
Молочный коктейль для детей с клубникой без сахара
164ккал7г белка5 минна порцию